身心容納之窗,兔年取名

青協關心一線｜心靈ok繃如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。

【牀頭凹進牆風水好嗎】牀頭放在凹進去的牆裏可以麼

靠牀頭上方牆壁上，不要掛照片，就算是結婚照要避免。如果牀頭上方掛照片，有可能使婚姻關係暗潮洶湧，導致分手惡果。單身貴族這個地方掛照片，要繼續下去。假如牀頭上掛不是照片，而是空調，或者附牆上書架類物件，問題會照片得多，睡在下面，和橫樑壓頂一。 (4)牀不但要牆壁為靠，而且牀頭板要牆壁齊平。牀關係著睡牀主人婚姻與感情。牀頭無靠，顯示感情沒有歸屬。有人喜歡牀斜置兩片牆壁中間，使牀頭板和兩牆壁，組成一個三角形空隙，這種方式放牀，是自己感情過不去。 (5)無論牀那一 (牀頭，牀側，或者牀腳)，可以著門。如果對著卧室門，不但沒有隱私可言，而且氣房門進入後，會沖睡牀，形成煞氣，睡這張牀上人。假如是主卧室或者套房，放牀時候要小心對著睡房裡面浴室廁所門，希望躺牀上能看到馬桶。

從兒格都說主富貴，為何命中多波折？

從兒格都說主富貴，為何命中多波折？年月日時分 2023 年 5 月 9 日 9 時 39 分，坤造人手修改格局：乙卩丁丁比癸殺巳劫傷財卯卩巳劫傷財卯卩八字顏色說明：金水木火土大運顏色說明：喜神忌神其他資料 -- 穩藏/展開格局分析：得令, 得地, 得勢大運交脫：約為交脫年的 08 月 17 日 2023 ( 0 ) 丁比巳劫傷財流年大運

女陰

女陰（英語：Vulva），又稱為陰戶、外陰、外陰部，女陰是人类女性生殖系統的重要组成部分，陰戶或外陰部則可泛指雌性哺乳动物的生殖器官的外部。其中正面关闭的縱向縫隙称为阴裂或維納斯裂縫（cleft of Venus）。在解剖學上，女性外陰部在胯下恥骨部與臀部之間，結構包括阴阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂、前庭球、阴道前庭、尿道、陰道口、处女膜以及前庭大腺。

「樓中樓」住了回不去？一票搖頭專家曝現實1點：2、3房就好

之前房市中曾流行「樓中樓」產品，若做挑高設計，視覺效果看起來會更氣派、舒適，不過此類房型近年越來越少見。日前就有網友求問，樓中樓有何優缺點？會建議購買嗎？話題引發討論。信義房屋專家則點出1關鍵，就算有..

粵語注音符號

維基百科，自由的百科全書注意：本頁有 Unihan 擴充D區漢字，這些字元可能會錯誤顯示，詳見 Unicode擴充漢字。粵語注音符號是爲廣東話標音的拼音方案，用注音符號拼寫廣東話發音，1930年代至1950年代發明。歷史 [ 編輯] 參見： Help:廣州話國際音標民國政府時期 [ 編輯] 官話注音符號製訂後，全國各地拼寫本地漢語語言。爲此，廣東省注音符符號推行委員會成立，其推行辦法草案第五項爲：「編輯方音注音符號傳習小冊及注音符號本地同音常用字彙，用本地話解釋，以利推行……」委員會成員包括趙雅庭，其先作「粵語注音橫推直看拼音一覽表」，該表在省立注音符號傳習所及中華國音快字研究會實驗過，演講不及一小時，全場參與者都能通曉。

耳環、鑽石戒指保養秘訣：不可不知的2大日常配戴注意事項

當然不行! 」做工精良、工藝高超的鑽石項鍊、鑽石耳環固然可以抵禦歲月，高硬度的特性也讓鑽石不易毀損，但是購買鑽石更像購買一種生活態度，一種對美好高雅生活的憧憬，藏污納垢的戒指、火光黯淡磨損的鑽石便失去了原始意義。簡而言之，18K金與PT950鉑金的鑽石珠寶是如此寶貴，為了維持其貴金屬光澤，以上關鍵的保養注意事項需要好好遵守。日常避免珠寶接觸任何化學物質，如香水、護手霜或化妝品，以防止金屬發生不必要的反應。其次，在參與家務、沐浴或游泳等活動時，建議取下珠寶，避免金屬受潮或長時間處於潮濕環境中。論及清潔珠寶的話，可定期使用溫和的肥皂水與軟刷，輕輕擦拭以去除灰塵和污垢。不配戴保存的話，應將鑽石珠寶置於乾燥、陰涼的地方，使用珠寶盒或軟布袋，避免與其他物品摩擦或刮傷。